湖南科技大学体育学院2014年研究生暑期“三下乡”社会实践
————快乐体育，走进社区
在现代社会，健康已成为公民享有的一种基本权利，同时体育参与也视为现代社会人权的组成部分。社会竞争的加剧及生活节奏不断的加快，已经使人们认识到了身心健康的重要。为了使体育运动知识普及小区，使人们掌握一些基本的体育锻炼技能，提高人们对体育运动的理解和准确性，我院在暑假期间开展大学生“三下乡”社会实践活动，对小区的群众进行健康运动专业指导。
7月2日至7月8日，在学院沈智祥书记的领导下，我院暑假“三下乡”志愿团队，由朱奥老师带队，分别在湘潭市和平公园和雨湖公园附近的区运动场地进行了摆点。本次社会实践，我院志愿团队在小区公园举行了体育活动，活动以问卷调查、咨询宣传为沟通了解桥梁，了解社区居民体育活动的现状，了解居民的运动喜好，运动频率，运动强度。然后志愿者利用自己的专业知识现场为小区的群众进行体育运动教学，包括大众有氧健身操教学、羽毛球专业动作指导、排球专业动作指导、体育舞蹈基本动作教学等。同时我院“三下乡”志愿团队为居民提供了身体健康基本测量，主要对小区群众测量血压、测量心率、测量身高、为其计算出标准体重，判断是否正常，并且为社区群众开具合适个人的运动处方。为了使体育运动知识更普及，使居民群众有一个更好健康体育运动观念，在宣传点设以体育健康海报和详细讲解对社区群众进行快乐体育宣传。
本次实践服务活动不仅促进了我院志愿团队学生对理论知识的转化和拓展，增强了运用知识解决实际问题的能力，增强了适应社会、服务社会的能力，了解社会，不断地参与社会生活，在实践中不断动手、动脑、动嘴，培养和锻炼了实际的工作能力。而且能有效地帮助了社区群众健身，促使体格健壮，形成并保持各种良好的身体技能，增强体力，有效地促进了居民健心，调节与消除各种不良情绪，促进人际交往。增进彼此了解与友谊，使群众精神更美好，生活更快乐。同时还丰富了社区文化生活，提高人们体育文化素质，利于移风易俗，建立健康的生活方式，促进精神文明建设。
