心理健康 当前位置: 首页 学生工作

心理健康教育

发布日期: 2016-05-18

    
   夏天来了,是否还在为你的各种小情绪而感到烦躁呢?不妨试试这几个方法:转移你的注意力、积极的自我鼓励、语音调节你狂躁的内心、换个安静祥和的环境、找个方式发泄你的负能量。相信总有一种会适合你!