体育学院唐海军组篮球基本功沙龙活动(8.15)
时间:2024-08-16 18:20:00
体育学院唐海军组篮球基本功沙龙活动
时间:2024年8月15号
地点:篮球馆
导师:唐海军
主持人:金梓坤
参与会议学生:张玮、汪悦、李凤飞、孟星辉、贺志强、徐征辉、彭秋实、朱晨昕、唐源、金梓坤、赵利华
会议内容:
(1)行进间高运球:双脚开立比肩稍宽,屈膝屈髋,腰背挺直,大臂运球慢慢往前走,运球高于膝部,低于胸部,保护手架起来。
(2)行进间低运球:双脚开立比肩稍宽,屈膝屈髋,腰背挺直。运球不高于膝盖,慢慢往前走,保护手架起来。每种运球运两个来回。
(3)胸前平传球:五指张开双脚平行站立,双手将球从胸前平行推出,同时左脚蹬地迈出右脚,传完球指尖对着传球人,瞄准接球人的胸口传。接球的时候五指张开准备接球,接到球立马将球收至胸前,同时将腿收回。
(4)双手击地传球:五指张开双脚平行站立,双手将球从胸前向斜下方推出,同时左脚蹬地迈出右脚,击地位置在自己到接球人位置的三分之二处,传完球指尖对着地面;接球的时候五指张开准备接球,接到球立马将球收至胸前,同时将腿收回。
唐海军老师对本次篮球基本训练展开总结,强调在训练当中需要重视对动作的精准把控,对技术动作的重点以及难点进行再一次的讲解,并说明经常出现的错误动作,后安排了下一次的沙龙任务及训练目标。
活动照片:
(一审:唐海军;二审:周福建;三审:蒋宏宇)