您所在的位置: 首页» 科普基地» 科学健身指导» 科学健身知识 运动处方制定的基本原则 时间:2022-09-01 12:45:00 运动处方制定的基本原则 (一)安全性原则 (二)有效性原则 (三)个体化原则 (四)专门性原则 (五)全身性原则 (六)可行性原则 (七)循序渐进原则 (八)周期性原则