为普及心理健康知识，缓解学院学子的训学压力，营造温暖治愈、积极向上的校园心理氛围，湖南科技大学第二十一届心理健康月系列活动中，体育学院于2026年5月21日下午在北校体育馆前坪开展了一场以“以体润心 向阳而生”为主题的特色活动。活动将心理疏导巧妙融入体育运动，面向全院学子温情开摊。现场气氛热烈，同学们踊跃参与，在欢笑与汗水中收获别样体验。

体育学院心健部成员

活动现场，体育学院摆点处分区明确、秩序井然，同学们可前往各游戏区域自由体验。为增强趣味性与互动感，学院精心设计了三个主题小游戏，分别对应篮球、足球、排球三项运动，并将情绪表达、协作沟通、信任建立等心理元素有机融入其中。完成任意游戏的同学均可现场领取精美小奖品一份。

游戏进行中

整个活动持续近三个小时，前来打卡体验的同学络绎不绝。体育学院心理健康部成员作为现场的组织者与引导者，能够为参加活动的同学耐心讲解规则、加油鼓劲，充分展现了其专业素养与朋辈关怀。此次特色活动的开展不仅为同学们提供了释放压力、锻炼身体的平台，更以生动有趣的方式将心理健康知识潜移默化地传递给参与者，引导大家正视自身情绪、学会关怀自我。

参与同学领取奖励

体育运动本身就是一种有效的情绪调节方式，将心理育人与体育育人相结合，既能发挥学院专业优势，又能真正帮助同学们在运动中疗愈心灵。未来，学院将继续探索更多“体育+心理”融合活动，助力学院学子以乐观开朗的心态面对学习生活，让健康向上的心理理念扎根心间，从容奔赴漫漫青春前路。

摄影：心健部成员

（一审：刘慧蓉；二审：谭师铭；三审：姚京成）