湖南科技大学科学健身科普基地组织开展健身科普进社区系列活动

2019年5月18日，由湖南科技大学科学健身科普基地组织开展的“健身气功进社区”活动来到湘潭市雨湖区恒大书香门第社区，由湖南科技大学体育学院院长敬龙军教授带队为社区居民开展科学健身指导，推广八段锦等健身气功。

敬龙军院长带领社区居民练习八段锦

敬龙军教授围绕如何进行科学健身做出了详细讲解，包括如何进行科学锻炼和运动，掌握合适的运动时间、方法以及强度，并带领社区居民现场操练，指导练习健身气功动作，活动最后大家一起合照留念。

合影留念

此次活动是湖南科技大学科学健身科普基地常态化开展的一项科学健身公益活动。活动以推广健身气功为契机，全面促进健康知识的普及为目标抓手，广泛深入湘潭市周边社区，在周边社区的中老年人群体和部分青年人群体中已经具备了一定影响力，深受广大人民群众的喜爱和好评。