为助力湖南省体育高考考生顺利应考，湖南科技大学健康科普基地3月28日至4月27日在湖南师范大学体育高考中心周边创新搭建“移动健康驿站”，以“预防+干预+教育”三位一体服务模式，为考生提供全周期健康服务，以专业服务为体育高考注入科技动能。

精准预防：构建运动健康“防护网”

湖南科技大学科学健身科普基地志愿者利用自身专业知识和康复技能，以运动医学、康复工程等多学科专业知识为支撑，对体育高考考生在运动前热身规范、运动风险识别、赛后营养补给等进行全方位指导。科普基地的专业志愿者，在考场入口开展“健康运动筛查”，通过简单体态评估与疲劳度测试，为考生提供个性化运动建议，把可能出现的损伤风险降至最低。

即时干预：科技手段缓解“身体焦虑”

面对考生高频繁出现的肌肉紧张、关节压力等现象，基地购置了便携式生物反馈仪、智能筋膜枪等设备，打造“10分钟急救放松区”。团队熟练运用“运动心理-生理协同调节法”，通过呼吸训练与轻手法按摩组合干预，帮助他们在30分钟内降低焦虑水平、提升肌肉效能。数据显示，接受服务的考生中，85%反映“身体状态明显回温”、“身体机能恢复较快”。

未来展望：打造校园健康服务标杆

湖南科技大学健康科普基地以湖南体育高考服务为起点，加速构建“高校-社区-赛事”联动的运动健康促进系统。基地计划将科学理念植入校园运动训练日常活动，为青少年体能健康保驾护航。基地负责人表示：“我们希望通过持续创新，让健康科普从‘应急保障’升级为‘终身能力’，助力青少年在追求梦想的路上行稳致远。”

此次科学健身志愿服务，科普基地累计服务考生超3000人次，通过“硬科技”与“软知识”的深度融合，湖南科技大学健康科普基地以专业温度与社会担当，书写新时代健康科普的生动实践。

文、图/蒋懿

                                                                                   （一审：唐晖；二审：蔡建光；三审：姚京成）